二分之一的秋季——阴阳相半、今日秋分

2016年9月22日22时21分“秋分”，太阳达到黄经180度，昼夜均分各12小时，全球没有极昼极夜现象。 “秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分当天日夜时间均等，而后北半球夜愈长日愈短。

一个“分”字道出了昼夜、寒暑的平分线。昼夜均，寒暑平。一场雨，一朝寒。早卧早起，与鸡俱兴。百果满仓，秋燥养阴。鹤庐秋分。

　古有“春祭日，秋祭月”之说，秋分曾是传统的“祭月节”，不过由于这一天在农历八月里的日子每年不同，不一定都有圆月。而祭月无月则是大煞风景的。所以，后来就将“祭月节”由“秋分”调至中秋。

“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉。”秋分之后，阵阵秋风袭来，气温逐渐下降，寒凉渐重，意味着正式进入秋季。秋季多出现凉燥。要防止凉燥，饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。

中央气象台预计，21日夜间至24日，内蒙古中东部、华北中北部、东北地区大部等地将有一次小雨或阵雨降水过程，局部地区有中到大雨。青藏高原大部、西北地区东南部、四川、重庆、贵州北部和云南中北部等地有小到中雨，局地有大雨或暴雨。一场秋雨一场寒，提醒大家注意添衣保暖。

秋分三候

　雷始收声：秋分之日“雷始收声”，雷二月阳中发声，八月阴中入地收声。阳光随之衰微。前半秋，秋云逶迤，秋霞烂漫已成告别。后半秋，阴风四起，秋雨缠绵，该秋虫残鸣、红叶伤心了。

　　蛰虫坯户：后五日“蛰虫坯户”。王安石诗云：“忽忽远枝空，寒虫欲坯户。”“坯”在这里是“培”的意思，虫类受寒气驱逐，入地封塞巢穴，提前告别残秋，准备冬眠了。

　　水始涸：再五日“水始涸”，涸是干竭，水气的影响，春夏水长，到秋冬就会干涸。